Träningsdagbok

Passbeskrivning

Löpning - 2013-01-13 (söndag) 00:45:16 Start kl 10:38

Solsken och -5. Kan det bli bättre i januari?

Sträcka: 7.37009 kmHastighet: 9.77 km/hTempo: 06:08 min/km
Intervaller
TidSträckaTempoHast.SnittpulsMaxpulskCalUppNerKadensSteglängd
100:05:53105:5310.20000000
200:05:52105:5210.230000000
300:06:01106:019.970000000
400:06:10106:109.730000000
500:06:18106:189.520000000
600:06:36106:369.090000000
700:06:22106:229.420000000
800:02:040.37009105:3510.740000000
Hastighet per intervall