Träningsdagbok
Passbeskrivning
Löpning - 2019-02-24 (söndag) 00:34:44 Start kl 11:37Vackert väder för en joggingtur. Blev faktiskt lite längre än planerat.
| Sträcka: 5.6 km | Hastighet: 9.67 km/h | Tempo: 06:12 min/km |
| Kaloriförbrukning: 570 kCal | ||
| Höjdmeter upp: 177 m | Höjdmeter ner: 182 m |
| Tid | Sträcka | Tempo | Hast. | Snittpuls | Maxpuls | kCal | Upp | Ner | Kadens | Steglängd | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | 00:06:07 | 1 | 06:07 | 9.81 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | 00:06:29 | 1 | 06:29 | 9.25 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | 00:03:19 | 0.6 | 05:31 | 10.85 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |