Träningsdagbok

Träning per år Jämför månader Övningar Löpning Lista

Passbeskrivning

Armhävningar - 2010-12-31 (fredag) 00:40:00

16, 21, 15, 15, 21

Armhävningsutmaningen tar ju ingen hänsyn till nyår...

Tid inkl lättuppvärmning, lite mage och axlar samt stretch.