Träningsdagbok

Träning per år Jämför månader Övningar Löpning Lista

Passbeskrivning

Armhävningar - 2011-02-04 (fredag) 00:12:00

22, 22, 30, 30, 25, 25, 18, 18, 60. 5 sekunder vila efter 40 i sista setet. Svettig igen!