Träningsdagbok

Passbeskrivning

Roddmaskin - 2011-02-03 (torsdag) 00:19:44

Idag var jag riktigt trött och försedd med en rejäl träningsvärk, så jag nöjde mig med tråk-kondition.

Sträcka: 5 kmHastighet: 15.2 km/hTempo: 03:56 min/km