Träningsdagbok
Passbeskrivning
Roddmaskin - 2011-02-13 (söndag) 00:19:1919:19. Gick bättre när jag inte försökte pressa mig i början utan höll jämnt tempo.
| Sträcka: 5 km | Hastighet: 15.53 km/h | Tempo: 03:51 min/km |
| Sträcka: 5 km | Hastighet: 15.53 km/h | Tempo: 03:51 min/km |