Träningsdagbok

Passbeskrivning

Jogging - 2011-07-13 (onsdag) 00:30:16

Med träningsvärk i låren och lite småsur för att hela Rocklundaområdet var avspärrat på grund av nån obskyr motortävling, så gick det betydligt snabbare idag. Får se vad hälsenan tycker om det.

Sträcka: 5 kmHastighet: 9.91 km/hTempo: 06:03 min/km