Träningsdagbok

Träning per år Jämför månader Övningar Löpning Lista

Passbeskrivning

Boot Camp - 2012-01-05 (torsdag) 00:45:00

Mage, ben, ben och ben. 4 stationer med 4 övningar. 30 sekunder per övning 2 varv, och så svingar och planka på slutet!