Träningsdagbok

Passbeskrivning

Boot Camp - 2012-01-19 (torsdag) 00:45:00

Med Peo. Först 3 x 5 minuter där den ena gjorde en cattlebellövning i mitten medan den andra tog sig runt ett varv på något jobbigt sätt, sedan byte.
Därefter 10 situps, 10 sving, to upphopp 10 sving, ... 3 x 2 minuter.