Träningsdagbok

Träning per år Jämför månader Övningar Löpning Lista

Passbeskrivning

Boot Camp - 2012-04-05 (torsdag) 00:45:00

9 stn, först ett varv 40 s, med höga knän mot parkompisen som vila (2x20), sen ett varv 2x30 med 10 s vila. Slutade med en extraövning... Myckt ben som vanligt med Sabina.