Skip to content
pnott.se
Pontus Nordenberg
Menu and widgets
Hem
Länkar
Bilder
Träningsdagbok
Temperatur
Väder
Fritid
Om mig
Gamla bloggen
Träningsdagbok
Träning per år
Jämför månader
Övningar
Löpning
Lista
Passbeskrivning
Boot Camp - 2012-04-09 (måndag) 00:45:00
9 stn, 2x30 per stn. Typisk Ginobana med mycket överkropp. Sving och armhävningar som "vila".