Träningsdagbok

Passbeskrivning

Löpning - 2012-05-26 (lördag) 00:54:25 Start kl 18:13

Lång Björnömil idag. Inte alltid som GPS:en visar rätt...

Sträcka: 10.231 kmHastighet: 11.28 km/hTempo: 05:19 min/km
Intervaller
TidSträckaTempoHast.SnittpulsMaxpulskCalUppNerKadensSteglängd
100:05:08105:0811.690000000
200:05:10105:1011.610000000
300:05:20105:2011.250000000
400:04:54104:5412.240000000
500:05:25105:2511.080000000
600:05:48105:4810.340000000
700:05:13105:1311.50000000
800:05:06105:0611.760000000
900:05:22105:2211.180000000
1000:06:23106:239.40000000
1100:00:360.23100802:3523.10000000
Hastighet per intervall