Träningsdagbok

Träning per år Jämför månader Övningar Löpning Lista

Passbeskrivning

Boot Camp - 2012-06-06 (onsdag) 00:45:00

Axlar, triceps, rygg. Precis vad jag behövde. 11 stn, ett varv 30+30 och ett varv 30+20. Burpies före, mellan och efter. En Patriksk anrättning helt enkelt..