Träningsdagbok

Träning per år Jämför månader Övningar Löpning Lista

Passbeskrivning

Gym - 2012-09-30 (söndag) 01:05:00

Chins, samma serie som igår.
Preben, kändes tungt, men gick ändå på 33 minuter.
Mage, bl a 5x90/30 plankan.