Träningsdagbok

Passbeskrivning

Löpning - 2012-10-24 (onsdag) 00:36:13 Start kl 20:19

R5. Idag snabbare än de gående!
Ljumsken var nog lite på gränsen.

Sträcka: 4.95094 kmHastighet: 8.2 km/hTempo: 07:18 min/km
Intervaller
TidSträckaTempoHast.SnittpulsMaxpulskCalUppNerKadensSteglängd
100:07:01107:018.550000000
200:07:02107:028.530000000
300:07:22107:228.140000000
400:07:44107:447.760000000
500:07:040.95094107:258.070000000
Hastighet per intervall