Träningsdagbok

Träning per år Jämför månader Övningar Löpning Lista

Passbeskrivning

Gym - 2012-11-04 (söndag) 01:00:00

Chins 5-6-7-8-7-6-5
Dips 8-10-12-15-12-10-14
Lite stående rodd, armhävning i ring och mage på det.