Träningsdagbok

Passbeskrivning

Löpning - 2012-12-31 (måndag) 00:30:47 Start kl 09:05

Trött på förkylningen, så det får bära eller brista.

Sträcka: 4.97004 kmHastighet: 9.69 km/hTempo: 06:11 min/km
Intervaller
TidSträckaTempoHast.SnittpulsMaxpulskCalUppNerKadensSteglängd
100:06:02106:029.940000000
200:05:35105:3510.750000000
300:06:28106:289.280000000
400:06:21106:219.450000000
500:06:210.9700406:329.170000000
Hastighet per intervall