Träningsdagbok

Träning per år Jämför månader Övningar Löpning Lista

Passbeskrivning

Gym - 2013-02-13 (onsdag) 00:45:00

chins 4*5
dips 4*10
enarmsryck 4*10 per sida
stående triceps 4*10
bänkpress m hantlar 4*12