Träningsdagbok
Passbeskrivning
Boot Camp - 2013-03-26 (tisdag) 00:45:00Svetten stänkte. 3 varv, 30 s. av vardera knäböj m vikt, armhävning, höga knän. 3 varv, 30 s vardera av ankarlyft, fällkniv, upphopp. 10 minuter rullande 10 sving, 10 situps, 5 burpees.