Träningsdagbok

Passbeskrivning

Löpning - Minimalistisk - 2013-04-04 (torsdag) 00:43:28 Start kl 08:47

Samma runda som igår, men med rejäl träningsvärk i fötter och vader.

Sträcka: 6.12471 kmHastighet: 8.45 km/hTempo: 07:05 min/km
Intervaller
TidSträckaTempoHast.SnittpulsMaxpulskCalUppNerKadensSteglängd
100:07:15107:158.280000000
200:08:08108:087.380000000
300:07:42107:427.790000000
400:06:47106:478.850000000
500:06:33106:339.160000000
600:06:11106:119.70000000
700:00:520.1247106:568.630000000
Hastighet per intervall