Träningsdagbok

Passbeskrivning

Löpning - Minimal - 2013-05-05 (söndag) 01:08:09 Start kl 16:48

Björnömilspremiär. Började väldigt lugnt, men det kändes riktigt bra!

Sträcka: 10.0279 kmHastighet: 8.83 km/hTempo: 06:47 min/km
Intervaller
TidSträckaTempoHast.SnittpulsMaxpulskCalUppNerKadensSteglängd
100:06:19106:199.50000000
200:06:45106:458.890000000
300:07:05107:058.470000000
400:06:52106:528.740000000
500:07:13107:138.310000000
600:07:23107:238.130000000
700:06:28106:289.280000000
800:06:33106:339.160000000
900:06:25106:259.350000000
1000:06:39106:399.020000000
1100:00:270.027892316:083.720000000
Hastighet per intervall