Träningsdagbok

Träning per år Jämför månader Övningar Löpning Lista

Passbeskrivning

Boot Camp - 2013-05-06 (måndag) 00:45:00

Tog tvärslut idag.
Benböj med vikt, sving, fällkniv, armhävning, chins, ryggresning, axelpress.
5 varv på tid.
Som vanligt talade inte Musa om hur lång tid.