Träningsdagbok

Träning per år Jämför månader Övningar Löpning Lista

Passbeskrivning

Boot Camp - 2013-09-09 (måndag) 00:55:00

Ett riktigt Musa-pass. Say no more.
7 tunga stationer, 5 varv.
Actic kallar numera bootkamppassen för 55-minuterspass, så jag anpassar mig till det i rapporteringen här.