Träningsdagbok

Träning per år Jämför månader Övningar Löpning Lista

Passbeskrivning

Boot Camp - 2013-09-24 (tisdag) 00:55:00

Ett typiskt Peo-upplägg av Sussie idag.
Ett varv, 6 stationer för en person i paret, sedan ett varv för den andra. 15 - 10 - 5 - 10 osv rep per station.