Träningsdagbok

Passbeskrivning

Boot Camp - 2013-10-15 (tisdag) 00:55:00

Ny dag, nytt upplägg! Två personer, varsin övning, byte efter 30 sekunder, 3 set per övning. Fyra omgångar med olika övningar. Sen alltihop från början igen! Många helkroppsövningar, hög puls.