Träningsdagbok

Träning per år Jämför månader Övningar Löpning Lista

Passbeskrivning

Gym - 2014-01-22 (onsdag) 00:25:00

Först chins 7-4-4, sen ett par vadövningar och så tillbaka till chinsräcket. Den här gången tog jag hjälp upp och höll mig uppe så länge jag orkade tre gånger.