Träningsdagbok

Passbeskrivning

Löpning - 2014-07-20 (söndag) 00:23:22 Start kl 18:24

Till stora delar med brorsdöttrarna. Delvis väldigt mycket natur.

Sträcka: 2.99615 kmHastighet: 7.69 km/hTempo: 07:47 min/km
Intervaller
TidSträckaTempoHast.SnittpulsMaxpulskCalUppNerKadensSteglängd
100:09:05109:056.610000000
200:08:55108:556.730000000
300:05:210.99614905:2211.170000000
Hastighet per intervall