Träningsdagbok

Passbeskrivning

Löpning - 2014-08-10 (söndag) 01:00:00

Norra Rocklunda.
Jag var tvungen att testa att kroppen håller för 10 km.
Resultat: höger hälsena känns sliten, men inte extremt. Kommer att vara rejält trött i vaderna imorgon.

Sträcka: 9.5 kmHastighet: 9.5 km/hTempo: 06:18 min/km