Träningsdagbok
Passbeskrivning
Löpning - 2014-08-10 (söndag) 01:00:00Norra Rocklunda.
Jag var tvungen att testa att kroppen håller för 10 km.
Resultat: höger hälsena känns sliten, men inte extremt. Kommer att vara rejält trött i vaderna imorgon.
Sträcka: 9.5 km | Hastighet: 9.5 km/h | Tempo: 06:18 min/km |