Träningsdagbok
Passbeskrivning
Gym - 2014-10-07 (tisdag) 00:50:00 Start kl 18:54ssisa.
Lite högre intensitet idag. 10 varv av 10 burpees, 15 swing och 10 axelcrunch, eller vad det kan heta. Halvvägs skakade jag loss med ett par varv på löpbanan. Kände tyvärr av hälsenorna. Avslutade med lite magövningar med pilatesboll.