Träningsdagbok

Passbeskrivning

Gym - 2015-09-23 (onsdag) 00:25:00

Tränade på min frivändning och försökte bryta den mentala spärren som jag har vid 80 kilo.Även om jag lyckades få upp stången på 82,5 en gång så kan jag inte påstå att jag lyckades. Nåja, det blev ett flertal lyft på 80 så den vikten känns ju säkrare och säkrare.
Nästa gång sitter det, det är jag säker på...

Övningar
Namn RepsVikt Kommentar
Power Clean183