Träningsdagbok

Träning per år Jämför månader Övningar Löpning Lista

Passbeskrivning

Core Boll - 2015-12-22 (tisdag) 00:55:00

Visst, ländrygg och mage skrek vid en del övningar, men det kändes oförskämt bra efter mer än ett halvårs bortavaro. Det är tydligt att Crossfiten ger god coreträning!