Träningsdagbok

Passbeskrivning

Outdoor - 2016-06-01 (onsdag) 00:55:00

Fortsätter med mycket utomhusträning i det fina vädret!

Outdoorwarmup
-----------------
Teams of 2

28min
MB squatjump 100
300m*
MB pushups 90
300m*
MB splitjump 80
300m*
Slamball 70
300m*
MB thruster 60
300m*
Chins 50
300m*
Burpees 40
300m*
30 v-ups*
300m*