Träningsdagbok
Passbeskrivning
Rörlighetstr - 2016-09-01 (torsdag) 01:00:00Bröstryggsövningar.
Äntligen kändes det som att det gick ett steg framåt med axeln. Vid en övning då vi körde "stående enhandsarmhävningar mot vägg" så rörde skuldran sig dom den skulle. Det var länge sen jag kände det, så det kanske ändå finns hopp!
Sen fick jag diklofenak utskrivet av läkaren tidigare idag, vilket faktiskt har gjort mig rörligare med en gång. Det kommer att bli några intressanta veckor!