Träningsdagbok
Passbeskrivning
Styrketräning - 2016-11-13 (söndag) 00:55:00 Start kl 14:33Pumping iron.
90 kg, 120 kg, 70 kg. 60 kg.
Övningar
Namn | Reps | Vikt | Kommentar |
---|---|---|---|
Front Squat | 1 | 90 | från ställning |
Backsquats | 1 | 120 |
Namn | Reps | Vikt | Kommentar |
---|---|---|---|
Front Squat | 1 | 90 | från ställning |
Backsquats | 1 | 120 |