Träningsdagbok

Passbeskrivning

Styrketräning - 2016-12-01 (torsdag) 00:55:00 Start kl 19:08

Pumping iron.
50, 40, resp. 35 kg
Axlarna kändes riktigt hyfsade, förutom på avslutande sneda armhävningarna då jag hade svårt att stödja mig på vänstern. Får se hur det känns imorgon...

Övningar
Namn RepsVikt Kommentar
Bench150
Strict Press135