Träningsdagbok

Träning per år Jämför månader Övningar Löpning Lista

Passbeskrivning

Styrketräning - 2017-01-05 (torsdag) 00:55:00 Start kl 17:18

120 kg, 60 kg, 80 kg, 60 kg.
Avslutades med 3,5 minut speed Squat och speed Lunges.