Träningsdagbok

Passbeskrivning

Life - 2017-02-22 (onsdag) 00:30:00

Power clean 5-5-3-3-3 (80 kg)

3 min of 2, 4, 6, 8, 10..
PC 4 (50 kg)
Burpees

3 min
PC 4
Heavy MB squat

3 min
PC 4
Lateral jump

3 min
PC 4
Mt. Climbers

Övningar
Namn RepsVikt Kommentar
Power Clean180