Träningsdagbok

Passbeskrivning

Styrketräning - 2017-03-02 (torsdag) 00:55:00

Pumping Iron
BS 4-6 3-5
FS 10, BS 15-20, MB RDL 20/20 3-5
One legged BS 4-6 SR+5-10, MB One legged wide/normal/behind 20/20/20+20/20/20
Finnisher

Övningar
Namn RepsVikt Kommentar
Backsquats1110