Träningsdagbok

Träning per år Jämför månader Övningar Löpning Lista

Passbeskrivning

Tempo Tuesday - 2017-07-04 (tisdag) 00:30:00

Tempo Tuesday

30/15*6 (45)

Row
MB Wallball/Thruster
Pushup/Burpee
Sprinter Situp/Russian Twist/Toe Tuch
Sr Chins / Chins