Träningsdagbok

Passbeskrivning

Löpning - 2017-10-14 (lördag) 00:33:25 Start kl 15:34

Gav mig ut på en runda i ett soligt Västerås. Antagligen sista rundan i kortärmat för i år!

Sträcka: 5.49 kmHastighet: 9.86 km/hTempo: 06:05 min/km
Intervaller
TidSträckaTempoHast.SnittpulsMaxpulskCalUppNerKadensSteglängd
100:05:39105:3910.620000000
200:05:51105:5110.260000000
300:05:56105:5610.110000000
400:06:29106:299.250000000
500:06:24106:249.380000000
600:03:050.4906:179.540000000
Hastighet per intervall