Träningsdagbok
Passbeskrivning
Löpning - 2017-10-14 (lördag) 00:33:25 Start kl 15:34Gav mig ut pÃ¥ en runda i ett soligt VästerÃ¥s. Antagligen sista rundan i kortärmat för i Ã¥r!
Sträcka: 5.49 km | Hastighet: 9.86 km/h | Tempo: 06:05 min/km |
Tid | Sträcka | Tempo | Hast. | Snittpuls | Maxpuls | kCal | Upp | Ner | Kadens | Steglängd | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | 00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | 00:06:29 | 1 | 06:29 | 9.25 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | 00:06:24 | 1 | 06:24 | 9.38 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | 00:03:05 | 0.49 | 06:17 | 9.54 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |