Träningsdagbok

Träning per år Jämför månader Övningar Löpning Lista

Passbeskrivning

Gym - 2017-12-03 (söndag) 01:30:00

Uppvärmning och cleans i en halvtimma, sen technique, som av en händelse råkade vara... cleans.

Tog 88 kg (pb med ett halvkilo) före technique-passet och 85 efter. Vet inte om det är bra eller ej, men jag fick i alla fall med mig en lite hemläxa,

Övningar