Träningsdagbok

Passbeskrivning

Gym - 2018-02-24 (lördag) 01:00:00

½-timma rörlighet och ½-timma clean and jerk med fokus squat i cleanen. Gick bra upp till 50 kilo, sen allt sämre.

Övningar
Namn RepsVikt Kommentar
Clean and jerk170