Träningsdagbok

Träning per år Jämför månader Övningar Löpning Lista

Passbeskrivning

Gym - 2018-03-03 (lördag) 01:00:00

Halva tiden rörlighet, andra halvan relativt lätta vikter och många reps, frontsquat och framåtlutad rodd (smala / breda).