Träningsdagbok

Passbeskrivning

Life - 2018-05-30 (onsdag) 00:30:00

Kände inte av ländryggen idag!

Squat clean 8-8-5-5-5 (40)

3 min
SC 5 TnG
MB lunge press 10/10

3 min
Burpees 20, 15, 10
FS 8

3 min
MB Snatch 15
SC 5 TnG

5 min
Step back to press 10/10
HSC 5 + FS 5
Lateral jump 30, 40, 50
--
PC 5
Half burpees 5, 10...