Träningsdagbok

Träning per år Jämför månader Övningar Löpning Lista

Passbeskrivning

Tempo Tuesday - 2019-03-19 (tisdag) 00:30:00

WOD
Tempo Tuesday

30/15 x 6
Bike M / Max effort
Wall balls
Half burpees / Mt. Climbers
MB Squat press / MB Split jump
Resistance band