Träningsdagbok

Träning per år Jämför månader Övningar Löpning Lista

Passbeskrivning

Tempo Tuesday - 2019-07-16 (tisdag) 00:30:00

Tempo Tuesday
20/10 x 8
Bike / Half burpees
Heavy MB jump / Heavy MB clean
DB Speed press / DB Thrusters
Row
Mt. Climbers / Bear crawl