Träningsdagbok
Passbeskrivning
Life - 2019-12-05 (torsdag) 00:30:00Push press 1 – 3 (70)
16 min – E4 min Heavy ski 300/250 M
Push press 1 – 3 (60)
Row 6 – 10
KB Swing 20, 30, 40
PC 5 – 8
MB Snatch 15 + MB Thrusters 15
Övningar
| Namn | Reps | Vikt | Kommentar |
|---|---|---|---|
| Push press | 1 | 70 |