Träningsdagbok

Träning per år Jämför månader Övningar Löpning Lista

Passbeskrivning

Life - 2020-01-30 (torsdag) 00:30:00

Snatch 5 – 8 (50)

16 min
Snatch 21 – 15 – 9 (40)
Box jump over 21 – 15 – 9
--
CJ 8 – 12
KB Swing 10, 15, 20
--
PC 8 – 12
Step ups 20/20, 15/15, 10/10