Träningsdagbok

Träning per år Jämför månader Övningar Löpning Lista

Passbeskrivning

Life - 2020-07-16 (torsdag) 00:30:00

Snatch 3-5 (50)
16 min
3 laps
Snatch 6 (40)
DB Clean 8-12
Burpee box jump 6
3 laps
CJ 9
DB SC 8-12
200 M
—
Push jerk 12
DB LPS 8-12/8-12
Box jump over 12