Träningsdagbok

Träning per år Jämför månader Övningar Löpning Lista

Passbeskrivning

Gym - 2020-10-24 (lördag) 01:00:00

Gästtränade på Member24 Stenby.
Gick dit med ambitionen att överträffa mitt mer än 3 år gamla pb i stöt. Lade på ett kilo mer och det gick vägen. Nackdelen med Factor är att det är så kort tid att man inte riktigt hinner upp i vikt.
Efter pb:t körde jag lite baksida och avslutade med mage.

Övningar